小茴香泡脚治疗痛经简单易行

妇女痛经多为肝郁不舒，或寒凝经脉、气血不顺畅而至，中医多采取活血化瘀、温经止痛等方法。足浴就是1种很好的活血化瘀，温经止痛到的方法。

下面介绍4大足浴医治痛经：

1、将小茴香200克煎水去渣后置推拿足浴盆浸泡双足30分钟，逐日1次。

2、取白芥子12克，研为细末，加面粉适当，用米醋调成稀糊状，外敷涌泉、关元、气海等穴，包扎固定，逐日换药1次，还可配合外敷。

3、取益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20克，水煎2000毫升足浴，每次15⑵0分钟，逐日1次，连泡3⑸天。

4、取蒲黄、5灵脂、香附、延胡索、当归各20克，赤芍15克，没药、桃仁各10克，加水2500毫升，煮沸15分钟，先以药液蒸气熏蒸双脚，待温度适合后将双脚浸泡于药液中，每次浸泡20分钟，早晚各1次，每剂药可用2天。于经前3日开始用药，连用3⑸剂，连用3个周期。该法治少女痛经效优。

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