不同类型月经不调调节方法

掌控月经不调调理方法可以帮助大家寻觅合适的恢复身体的方法，专家指出月经不调调理方法有很多，但是否是每种都合适你，因此大家在寻觅月经不调调理方法的时候，1定要积极的咨询相干专家得到建议。

不同类型月经不调调理方法：

1、气虚型。月经周期易提早，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴随肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白，舌质淡白，脉弱。医治时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。

2、血虚型。此种体质的女性多得了贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食品。医治宜补气、养血。

3、血瘀型。月经易延后，经量过少或有血块，经血色彩紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛略微减轻，严重者乃至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。医治时宜活血化瘀。

4、宫寒型。这类体质常产生于爱吃冰冷食品的女性。月经较易延后，经量较少或色彩较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时乃至脸色发青，4肢冰冷，热敷则疼痛可略微减轻。诊察时，常可发现舌质色彩较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。

上述月经不调调理方法是经过实践检验的效果比较好的方法，大家1定要积极的掌控，最后建议大家在掌控了月经不调调理方法以后，1定要积极的咨询相干专家的建议。

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